El popular cocinero madrileño Alberto Chicote ha sido uno de los invitados al programa ‘La Roca’ que emite La Sexta los domingos y que presenta la periodista Nuria Roca. En el citado programa, el carismático chef ha hablado de diversos temas, entre ellos, reveló como ha conseguido perder 40 kilos en un año y medio.
El presentador de ‘¿Te lo vas a comer?’, que también se emite en La Sexta, confesó a Roca que “nunca” ha seguido una dieta milagro y explicó que la forma en la que adelgazó tanto peso es “fruto de una buena alimentación, ejercicio y persistencia”.
“Yo he perdido 40 kilos, poquito a poco, al tran tran. Empecé con un programa que se llamaba ‘Dietas a examen’ y en el que diferentes personas se sometían a diferentes dietas y yo me sometí a una consistente en alimentarme mejor y hacer ejercicio de un modo habitual”, ha dicho Chicote.
El Chef Chicote Se Pone A Dieta
Su evidente cambio físico, además de a nuevos hábitos con la comida, también se debe a la ayuda del deporte. En su caso, solía caminar una hora u hora y media por un pinar cerca de su casa o se ponía una serie mientras andaba en la cinta que tiene en casa, ejercicio que complementaba con el gimnasio o paseando.
“De esto hace ya varios años, y desde entonces hasta ahora no ha pasado ni un solo día en el que nadie me haya preguntado: ‘¿Y tú qué te has tomado para perder peso?’ Ni un solo día”, ha añadido.
En este sentido, y siguiendo su discurso, ha comentado que “cuando les digo que mi consejo es ‘vete a tu profesional médico de nutrición y consulta lo que tienes que hacer’, la cara de desánimo es como ‘eso ya lo sé; yo lo que quiero es el truco’”.
Alberto Chicote Confiesa Qué Ha Hecho Para Adelgazar Más De 30 Kilos
“No hay milagros. No hay productos que te vayan a hacer así... Que no es así. Que hay que ir al médico, consultar el caso de cada uno y ponerse en manos de un profesional siempre”, ha añadido el chef durante la entrevista en el programa que conduce Nuria Roca.
En la actualidad, el cocinero y presentador tiene un peso que oscila entre los 73 y 75 kilos, muy alejado de los 115 kilos que pesaba hace un tiempo. Por eso ha recalcado que todo depende de “esfuerzo, constancia y determinación”, a pesar de que al principio cuesta y muchas veces tienes ganas de mandar todo “a la porra”.
Por otra parte, Chicote reveló que incluso él ha sido víctima de campañas de ‘productos milagros’, en las que han usado su imagen, “por la jeta y engañando”, como un falso ejemplo para promover este tipo de dietas engañosas, algo que, según explicó, también le ha ocurrido al actor Santiago Segura o al humorista Carlos Latre.
Alberto Chicote Perdió Así 40 Kilos
De repente, me encuentro con una gente que no solo tienen el morro de decir que yo recomiendo su producto, sino que construyen un guion, ha seguido explicando y añadió que fue a hablar con “la persona que lidera el grupo especialista en el control de este tipo de productos y delitos” antes de asegurar que “es estremecedor ver la cantidad de productos que tiene encima de la mesa que han ido retirando del mercado y que parece que son inacabables”.
Chicote ha asegurado que “por desgracia, siempre hay alguien dispuesto a jugar con la salud de los demás o con lo que haga falta con tal de sacar algo que no deberían de sacar. Hay demasiada gente necesitada de esos trucos (para adelgazar) y los malos lo saben y se aprovechan, y es un tema muy peligroso para la salud de las personas”.Es uno de los cocineros más conocidos de nuestro país. Se trata de Alberto Chicote, un chef que ha perdido 42 kilos y que luce casi irreconocible (si comparamos con instantáneas en las que aparecía con sobrepeso en sus apariciones públicas). Antes de ponerse a dieta, Chicote pesaba 115 kilos y vivía pendiente de su trabajo.
Pese a dedicarse a la alimentación, el cocinero no llevaba un estilo de vida saludable hasta que su cuerpo le dio un aviso y decidió ponerse a dieta. En una de sus últimas entrevistas, el chef daba una serie de claves para aquellas personas que quieren seguir sus pasos: Muchos me preguntan qué hacer y cómo conseguir adelgazar y a todo el mundo le contesto lo mismo. Lo primero, visita a un profesional médico de nutrición, habla con él y sigue sus consejos. Buscar consejo de expertos es un buen arranque hacia la búsqueda de una dieta perfecta para reducir las grasas y apostar por verduras, frutas y proteínas. De hecho, para que los resultados sean más espectaculares es muy importante huir del sedentarismo, hacer ejercicio, descansar e hidratarse.
Alberto Chicote, Irreconocible Con Su Espectacular Pérdida De Peso
Mantener el cuerpo en constante movimiento es fundamental y tener una vida activa que ayude a eliminar los kilos de más que limitan nuestros movimientos.
Estas y otras recomendaciones que el reputado cocinero siguió las ha volcado en un libro de recetas que ayudan a mantener un estilo de vida saludable. A sus 51 años, se ha quitado 42 kilos de encima y se encuentra en una forma física envidiable. Por tanto, es un gran ejemplo a seguir.
No hay milagros. No hay productos que te vayan a hacer así... que no es así. Que hay que ir al médico, consultar el caso de cada uno y ponerse en manos de un profesional siempre, insistía el chef durante una entrevista en el programa que presenta Nuria Roca.
Chicote Apresura La 'operación Biquini'
Esfuerzo, constancia y determinación. Y sobre todo, luchar contra la voluntad de mandarlo todo a la porra. Con estas premisas, se pueden obtener los resultados que ha conseguido Chicote en su figura.
En su pasado, antes de descubrir su pasión por la comida, Chicote resultó ser un notable deportista. Además de practicar los deportes habituales del patio del colegio, el chef destacaba en el rugby, donde perteneció a la selección madrileña. Asimismo, desveló que también es un gran aficionado del tiro con arco, lo que también practicaba, aunque con menos frecuencia.
Durante su trayectoria deportiva coincidió con uno de los actores españoles más reconocidos internacionalmente. Tal y como reveló el chef en una entrevista para 'Marca' en 2017, Javier Bardem y él fueron compañeros de equipo.
Alberto Chicote: La Forma Con La Que Consiguió Adelgazar Más De 40 Kilos
Chicote es reconocido por plasmar la moda más colorida en sus chaquetillas. Su colección comenzó por casualidad cuando la Comunidad de Madrid propuso fusionar un libro a cocineros y diseñadores.
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