Los Batidos Herbalife nos ayudan a complementar mis dietas saludables para tener más vitalidad, una rápida recuperación, mejor rendimiento deportivo, a incrementar la masa muscular y son los productos para el control de peso más conocidos del mundo.
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En muchas ocasiones, la rutina, la falta de tiempo o el propio metabolismo se convierten en grandes enemigos de las dietas y de la realización de ejercicio.
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Además de la leche materna como alimento para bebés, ningún alimento contiene todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para mantenerse saludable y funcionar correctamente.
Por esta razón, nuestras dietas deben contener una variedad de alimentos diferentes, para ayudarnos a obtener la amplia gama de nutrientes que nuestros cuerpos necesitan.
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Una dieta saludable debe proporcionarnos la cantidad correcta de energía (calorías o kilojulios), de alimentos y bebidas para mantener el equilibrio energético.
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Necesitamos estas calorías para realizar tareas cotidianas, como caminar y moverse, pero también para todas las funciones del cuerpo en las que ni siquiera podemos pensar.
Si. Los alimentos y las bebidas proporcionan las calorías que necesitamos para llevar a cabo nuestra vida diaria, pero el consumo de más calorías de las que necesitamos durante un período de tiempo causará un aumento de peso.
Una dieta saludable debe proporcionarnos la cantidad correcta de energía (calorías o kilojulios), de alimentos y bebidas para mantener el equilibrio energético .
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El 39, 3 % de los españoles sufren sobrepeso y el 21% obesidad, por lo que más de la mitad de la población (60, 9%), y en comparación con datos precedentes, muestra un aumento importante de la sobrecarga ponderal.
Para un optimo balance de Nutrientes Equilibrado es necesario darle a nuestro cuerpo la cantidad de Proteína, Carbohidratos Complejos, Grasas Saludables, Vitaminas, Minerales y una cantidad suficiente de Agua.
Podemos ofrecerte apoyo y seguimiento para complementar tus Dietas Saludables con recetas de comidas, consejos nutricionales para aprender a comer, ideas de Tentempiés Saludables y tablas de ejercicios para casa.
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Esto significa comer una amplia variedad de alimentos en las proporciones adecuadas y consumir la cantidad adecuada de alimentos y bebidas para lograr y mantener un peso corporal saludable.
Hola mi nombre es Jairo, yo conocí herbalife por un compañero de clase cuando estudiaba técnico de actividades físicas deportivas. Practicaba mucho deporte por las mañanas y por las tardes jugaba al fútbol, entrenaba a un equipo de niños, y daba 3 clases de spinning por lo que me encontraba muy cansado y me despertaba súper cansado. Fue cambiar mi desayuno y a los 3 dias noté que tenía más energía, que no me encontraba tan cansado y además conseguí controlar 5 kg de peso y aumente 5 kg la masa muscular. Me siento genial !! Jairo Flores, 25 años. Operario fábrica de ventanas.
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Soy Augusto. Desde niño siempre he hecho mucho deporte y cada vez me sentía más cansado y me costaba más recuperar, nunca desayunaba y apenas bebía agua… Desde que mejoré mi nutrición gracias a Herbalife, desayuno cada día el Fórmula 1 y siempre que realizo deporte tomo otro batido para recuperar. He ganado 8 kilos de masa muscular. Mantengo mis exigencias deportivas y me encuentro mejor que cuando tenía 25 años! Augusto Fernández, 43 años. Asesor de Bienestar.
Soy maestra y me encanta lo que hago. Mi reto era controlar kilos pues siempre tuve mucho sobrepeso y estaba cansada de intentarlo y no conseguirlo. Gracias a mejorar mi nutrición con Herbalife conseguí por fin controlar 20 kg de grasa corporal y cuatro tallas de ropa menos. Me siento activa y feliz!!! Inés Calvo, 35 años. Maestra.
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